עמוד הבית קורסים בביה”ס למדריכי ספורט קורס מדריכי מחול אירובי
x
רוצים לדעת יותר?
השאירו פרטים
תחזרו
אלי>>

קורס מדריכי מחול אירובי

ללמוד קרוב, להגיע רחוק...

מידע כללי

קורס הכשרת מדריכים למחול אירובי מביא להתנסות מקיפה ומעשירה בתחום וכמו כן מקנה כלים עדכניים להדרכה. עיקר הקורס יעסוק בשיפור השליטה והביצוע הגופני בסגנון המחול וההתעמלות האירובית על נושאיה ולהקנות ידע מן המדעים הרלוונטיים לתחום.

נושאי לימוד

עיוני: אנטומיה, פיזיולוגיה, תזונה, תורת האימון, פציעות ספורט.

מעשי: חיזוק דינאמי, אימון פונקציונאלי, אימון רצועות, מדרגה, לימודי צעדי בסיס, כירואוגרפיה, עיצוב, שיטת הדרכה ואימון, אימון כוח, גמישות ומתיחות, CORE – עבודה ממוקדת על שרירי הליבה, HIIT – אימונים אינטרוולים ועוד.

היקף הקורס

283 שעות + 28 שעות של עזרה ראשונה.

תנאי קבלה

גיל 17 ומעלה
12 שנות לימוד (למי שעבר גיל 18)
אישור על פעילות וניסיון בתחום של שנה אחת לפחות (חדר כושר, סטודיו)
בדיקה רפואית תקינה

היכן מתקיים
הקורס ייפתח בקרוב!
רוצים שנעדכן אתכם? השאירו פרטים!
היתרונות שלנו
קרוב לבית
מחיר מסובסד
יחס אישי
קבוצות קטנות
רוצים לדעת איפה אנחנו? קליק לכל השלוחות שלנו>>